Monthly Archives: November 2005

情緒管理 (老詹的話 #21)

感到憂鬱嗎?很久沒有開懷大笑了嗎?希望一覺到天亮嗎?情緒,多麼難捉摸的玩意兒!說實在話,想要耍脾氣不難,要鬧情緒更是一些人的看家本領,可是當一個人想要選擇不煩悶,不難過,或著不暴躁的時候,有多少人能夠像踩煞車一樣,說停就停呢?  D&K的瑪斯奇朵這首歌講到,我們一些過去的傷害,虧心事,罪惡感,常常像Mosquitoes 一樣, 在夜深人靜的時候來騷擾我們,趕之不去,揮之不絕。情緒,好像也是這樣。因為影響情緒的按鈕時常就是我們過去的一些傷痕或著罪惡感。不過,情緒 似乎比瑪斯奇朵還要更加AGGRESSIVE 些。火山爆發時,周圍的村落都遭殃;情緒,不只是內心的噪音繚繞,更會影響到人際關係之間的緊繃,甚至瓦解。(也許可以效法D&K,作一首“卡克洛奇”來描述情緒。) 我想沒有人希望家裡有蟑螂,再怎麼光明几淨的房間、高級的傢俱,如果你知道有蟑螂在某處,心中豈會安呢?而且它總是在你剛遺忘了它的存在,要開始來享受居家生活時,哎呀,他就出現了!歡樂的時光馬上變成緊張兮兮;溫馨的燭光變成鬼火般的磷光閃閃;甚至料理多時的佳餚,也不得不往垃圾桶倒掉了。不好的情緒,有時候還真挺像蟑螂的說。好好的氣氛,一失控,馬上搞砸,多年的情誼,一爆發,瞬間破滅。 所以呢,情緒得學習如何管理之。對付蟑螂最佳的方法莫過於讓它曝於日光之下,來個見光死。而處理負面情緒的第一步,我想是承認他的存在,看到他的影響,和實際的面對和處理它。 這個禮拜六,我們教會邀請到了著名的李順長博士,他是人際關係和情緒管理的權威。寫過許多書的他,演講幽默風趣,深入淺出,並且對症下藥,聽過他演講的人都覺得很有幫助。老詹個人對這次的演講很興奮!因為他有幾本書曾經幫助了我不少!他的許多著作也有在書房出售=) 這是一整天的Seminar,所以這個禮拜的小組聚會就是一起來參加這個聚會。若你時間允許,我鼓勵你三講都來參加,畢竟人際關係是跟著你一輩子的=) 若時間有限,小組長可以選下午的來參加。小組的氣氛,由你我來勾畫 =) 也歡迎你邀請父母家人和朋友一起來聽喔 =) 愛你們的老詹 James   欲知時間地點,請點: http://www.holidayplaza.org/  =) God bless!       Advertisements

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情緒管理 (老詹的話 #21)

感到憂鬱嗎?很久沒有開懷大笑了嗎?希望一覺到天亮嗎?情緒,多麼難捉摸的玩意兒!說實在話,想要耍脾氣不難,要鬧情緒更是一些人的看家本領,可是當一個人想要選擇不煩悶,不難過,或著不暴躁的時候,有多少人能夠像踩煞車一樣,說停就停呢?  D&K的瑪斯奇朵這首歌講到,我們一些過去的傷害,虧心事,罪惡感,常常像Mosquitoes 一樣, 在夜深人靜的時候來騷擾我們,趕之不去,揮之不絕。情緒,好像也是這樣。因為影響情緒的按鈕時常就是我們過去的一些傷痕或著罪惡感。不過,情緒 似乎比瑪斯奇朵還要更加AGGRESSIVE 些。火山爆發時,周圍的村落都遭殃;情緒,不只是內心的噪音繚繞,更會影響到人際關係之間的緊繃,甚至瓦解。(也許可以效法D&K,作一首“卡克洛奇”來描述情緒。) 我想沒有人希望家裡有蟑螂,再怎麼光明几淨的房間、高級的傢俱,如果你知道有蟑螂在某處,心中豈會安呢?而且它總是在你剛遺忘了它的存在,要開始來享受居家生活時,哎呀,他就出現了!歡樂的時光馬上變成緊張兮兮;溫馨的燭光變成鬼火般的磷光閃閃;甚至料理多時的佳餚,也不得不往垃圾桶倒掉了。不好的情緒,有時候還真挺像蟑螂的說。好好的氣氛,一失控,馬上搞砸,多年的情誼,一爆發,瞬間破滅。 所以呢,情緒得學習如何管理之。對付蟑螂最佳的方法莫過於讓它曝於日光之下,來個見光死。而處理負面情緒的第一步,我想是承認他的存在,看到他的影響,和實際的面對和處理它。 這個禮拜六,我們教會邀請到了著名的李順長博士,他是人際關係和情緒管理的權威。寫過許多書的他,演講幽默風趣,深入淺出,並且對症下藥,聽過他演講的人都覺得很有幫助。老詹個人對這次的演講很興奮!因為他有幾本書曾經幫助了我不少!他的許多著作也有在書房出售=) 這是一整天的Seminar,所以這個禮拜的小組聚會就是一起來參加這個聚會。若你時間允許,我鼓勵你三講都來參加,畢竟人際關係是跟著你一輩子的=) 若時間有限,小組長可以選下午的來參加。小組的氣氛,由你我來勾畫 =) 也歡迎你邀請父母家人和朋友一起來聽喔 =) 愛你們的老詹 James   欲知時間地點,請點: http://www.holidayplaza.org/  =) God bless!      

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**五亳七分**

 **五亳七分**   20世紀初,美國費城浸信會教會門口有一個啼哭的小女孩,牧師看見了就上前問她:『你怎麼了?!』小女孩哽咽的說:『有太多小朋友了,教室沒有位置了!』                牧師看著這位小女孩衣衫破舊、也不似其他小朋友被父母裝扮的乾淨整潔,牧師心想,主日學孩子多了,這位從貧民窟來的孩子自然地就被擠出教室了!   牧師牽起女孩小小的手,走進教室找了個位置讓小女孩坐下來上主日學,這位小女孩因為牧師的愛很感動,心裡很感恩,在她心中暗暗下了一個決定… 兩年後,在貧民窟的小女孩因為生病而死亡了!女孩的父母知道小女孩生前常常到這個教會上主日學,於是請了牧師來幫小女孩舉行告別式。             牧師抱起了小女孩,有東西從小女孩身上滑落。牧師撿起來,是一個破舊的錢包,從裡頭抽出一張字條,幾個歪歪斜斜的字落在上頭 :『這是獻給神,要把小小教會建得大一點,讓更多的小朋友能上主日學』。            錢包裡頭的總共有五亳七分   牧師大哭….              這件事被寫下來,傳了出去…            有一位地主看到了,決定要將一塊地賣給這個教會,以『五毫七分』的價錢賣出。   如今這塊地成為 3300人教會、主日學大樓還有一座醫院…小女孩費盡全力到她死前才存五毫七分,實在沒法估量五毫七分到底是『多麼的少』,但它卻成就『何等大的事』…。 您是否常常認為自己很渺小的當著「無能為力者」,很多的想法還沒付諸行動前,就活生生的被浩大的現實壓死了!?   我們哪位比這貧民窟的小女孩更窮苦呢??   (出處不詳)

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**五亳七分**

 **五亳七分**   20世紀初,美國費城浸信會教會門口有一個啼哭的小女孩,牧師看見了就上前問她:『你怎麼了?!』小女孩哽咽的說:『有太多小朋友了,教室沒有位置了!』                牧師看著這位小女孩衣衫破舊、也不似其他小朋友被父母裝扮的乾淨整潔,牧師心想,主日學孩子多了,這位從貧民窟來的孩子自然地就被擠出教室了!   牧師牽起女孩小小的手,走進教室找了個位置讓小女孩坐下來上主日學,這位小女孩因為牧師的愛很感動,心裡很感恩,在她心中暗暗下了一個決定… 兩年後,在貧民窟的小女孩因為生病而死亡了!女孩的父母知道小女孩生前常常到這個教會上主日學,於是請了牧師來幫小女孩舉行告別式。             牧師抱起了小女孩,有東西從小女孩身上滑落。牧師撿起來,是一個破舊的錢包,從裡頭抽出一張字條,幾個歪歪斜斜的字落在上頭 :『這是獻給神,要把小小教會建得大一點,讓更多的小朋友能上主日學』。            錢包裡頭的總共有五亳七分   牧師大哭….              這件事被寫下來,傳了出去…            有一位地主看到了,決定要將一塊地賣給這個教會,以『五毫七分』的價錢賣出。   如今這塊地成為 3300人教會、主日學大樓還有一座醫院…小女孩費盡全力到她死前才存五毫七分,實在沒法估量五毫七分到底是『多麼的少』,但它卻成就『何等大的事』…。 您是否常常認為自己很渺小的當著「無能為力者」,很多的想法還沒付諸行動前,就活生生的被浩大的現實壓死了!?   我們哪位比這貧民窟的小女孩更窮苦呢??   (出處不詳)

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飛揚將復興

以西結書11:19-20: 19 我要使他們有合一的心, 也要將新靈放在他們裡面, 又從他們肉體中除掉石心, 賜給他們肉心, 20 使他們順從我的律例, 謹守遵行我的典章. 他們要做我的子民, 我要做他們的神.   當我今天早上讀到這篇經文時, 我感覺這是神在對飛揚說的:   在這半年來, 我看到了飛揚每個小組對於合一前所未有的渴望和實際的行動. 這豈是自然而然發生的呢? 我深信這是神藉著聖靈放在飛揚裡面的. 因此我禱告, 求神不斷的將新的靈放在我們裡面, 似乎新的皮袋有了雛形, 現在懇求新酒來澆灌, 讓我們從前對神的叛逆, 冷淡, 疲累, 懷疑, 分心 (石心), 變回從前渴慕, 單純愛主, 追求, 謙卑, 委深, 柔軟, 熱情的心 (肉心)  第二十節所說的, 和明年飛揚的目標完全的吻合, B=Bible, … Continue reading

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飛揚將復興

以西結書11:19-20: 19 我要使他們有合一的心, 也要將新靈放在他們裡面, 又從他們肉體中除掉石心, 賜給他們肉心, 20 使他們順從我的律例, 謹守遵行我的典章. 他們要做我的子民, 我要做他們的神.   當我今天早上讀到這篇經文時, 我感覺這是神在對飛揚說的:   在這半年來, 我看到了飛揚每個小組對於合一前所未有的渴望和實際的行動. 這豈是自然而然發生的呢? 我深信這是神藉著聖靈放在飛揚裡面的. 因此我禱告, 求神不斷的將新的靈放在我們裡面, 似乎新的皮袋有了雛形, 現在懇求新酒來澆灌, 讓我們從前對神的叛逆, 冷淡, 疲累, 懷疑, 分心 (石心), 變回從前渴慕, 單純愛主, 追求, 謙卑, 委深, 柔軟, 熱情的心 (肉心)  第二十節所說的, 和明年飛揚的目標完全的吻合, B=Bible, … Continue reading

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有了你

有了你   獻上感恩的心 獻上讚美於你 有了你 我心不再孤寂 有了你 我不再憂鬱   你讓我心中充滿了甜蜜 生命裡 有了盼望和氣息 因你的疼愛 治療我的心 愛你 你是我一生一世的福氣 有了你 我能再次向前行 主耶穌 我今天向你 獻上感恩的心   有了你 我不再孤寂 有了你 我不再憂鬱 有了你 我再次有信心 有了你 生命充滿了意義   主耶穌 我今天向你 獻上感恩的心    by old james

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